お客様の声

オンラインレッスン生からの「こんな風に変わりました！」

①初めての体験で北海道・山形・東京に住んでいる皆さんと一緒にお話をしたり、ヨガができるなんてすごく新鮮な体験でした。

②人とお話しできる時間が少なくなった毎日ですが、今日はいろいろお話しできて楽しかったです。

瞑想で気持ちがリセットされてスッキリしました。

③1回目はなんか気持ちがスッキリしたなーと。

2回目はヨガの時間、え！もう終わり？みたいな感じでした。

家で出来るのは魅力でZoomだと先生と自分の姿も映るのでいいですね。

ありがとうございました。

④ありがとうございました。めっちゃ楽しかったです。

そして私体固かったです。出産と子育てで体が硬くなってたので本当に良かったです。

その後の動きがいつもよりスムーズでした。

今日教えてもらったやつをやって、体をほぐしていきます。低い椅子を使うといいんですね。

⑤今日はありがとうございました。

腸にあてる呼吸法、お腹が温まってよかったです。

⑥マットの外のこと、例えば食生活や子供とのかかわり方もヨガですもんね。

ありがとうございました。

⑦30分というちょっと短い時間もいい。

今日も顔が見れて楽しかったよ！

⑧とても良かったです。自宅でというお手軽さが気に入りました。

また恵美さんの人柄、人を緊張させない、いつものリラックス感が良かったです。

⑨とっても楽しかったです。ヨガ＆Zoomのことを知ることができて新たな世界が広がりました。出会いに感謝です。

⑩呼吸だけで心も頭もスッキリしました。久しぶりに腹式呼吸してスッキリしました。

⑪分かりやすく短時間にできるのもいいですね。

⑫骨盤修正で座りやすくなりました。

⑬足がぽかぽかしています。

⑭楽しかったので、また続けてやってみたいと思いました。

リアルレッスン生からの「こんな風に変わりました！」

①ヨガ後マッサージしたように体が軽くなりました。

　ヨガベルトも肩甲骨にききました。

②足が軽くなりました。

【お問合せ】

相馬恵美