野菜

１日の野菜の目標摂取量は、

350ｇです。

普段どのくらい食べてらっしゃいますか？

その土地で収穫された季節の旬のお野菜や果物は、

その土地に住む私達に必要な食べ物になります。

自然の恵みに感謝しながら

美味しくいただきましょう！

みんなで同じ物を一緒に笑って食べる事も大切ですね。